Renforcement musculaire et cardio-respiratoire

renforcement musculaire

Renforcement musculaire et cardio

Découvrez le dépassement de soi et venez brûler vos calories! Le but est de faire travailler toutes les parties du corps en synergie fonctionnelle; sur ateliers ou appareils avec ou sans charges dont l’intensité est adaptée.Certaines activités sont basées sur l’équilibre, le core-conditionning, la souplesse et la concentration.
Nos coach certifiés vous proposent:

  • Parcours
  • Circuit et Cross-training
  • Cross-fitness
  • Stretching-Blalance
  • Girly-Gym
  • Yoga aérien
Voir le planning Retour aux cours

Related Classes