Découvrez le dépassement de soi et venez brûler vos calories! Le but est de faire travailler toutes les parties du corps en synergie fonctionnelle; sur ateliers ou appareils avec ou sans charges dont l’intensité est adaptée.Certaines activités sont basées sur l’équilibre, le core-conditionning, la souplesse et la concentration.
Nos coach certifiés vous proposent:
- Parcours
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- Cross-fitness
- Stretching-Blalance
- Girly-Gym
- Yoga aérien