Formation d’aptitude à l’enseignement de l’ aéroboxe

40 heures de formation pour dynamiser et développer vos cours.

L’aéroboxe, appelée également Aéroboxing, est un sport fitness né de la fusion des mouvements d’aérobic avec ceux des arts martiaux à l’instar du kick boxing, taekwondo et muay thaï. Il s’agit d’un entraînement cardiovasculaire dynamique à la fois ludique et défoulant. La pratique de cette discipline ne nécessite aucune connaissance préalable des arts martiaux.

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